1. Phương tiện, dụng cụ.
* Dùng chậu ngâm chuyên dụng: Đặt lên bồn cầu vệ sinh để khi ngồi ngâm giống như động tác ngồi khi đi vệ sinh, không bị khó chịu tức bụng.
* Ngâm hậu môn bằng:
– Nước ấm.
– Lá trầu không.
– Bột ngâm trĩ.

2. Chế độ ngâm hậu môn.
* Ngâm hậu môn bằng nước ấm:
– Thời điểm ngâm: Trước và sau mỗi lần đi đại tiện.
– Thời gian ngâm: Mỗi lần khoảng 10-15 phút.
* Ngâm hậu môn bằng bột ngâm trĩ hoặc bằng lá trầu không:
– Thời điểm ngâm: Ngâm ngày 1-2 lần: Sáng, tối.
– Thời gian ngâm: Mỗi lần khoảng 10-15 phút.

3. Cách ngâm hậu môn bằng nước ấm.
* Bước 1: Xả nước ấm vào chậu ngâm vừa đủ tới vạch quy định.
– Dùng nước bình nóng lạnh vừa đủ ấm hoặc dùng nước đun nóng đổ vào chậu rồi pha thêm nước lạnh sạch.
– Dùng tay kiểm tra nhiệt độ của nước trước khi ngồi vào ngâm (Lưu ý: Tránh bị bỏng khi kiểm tra hoặc trường hợp không kiểm tra trước khi ngồi vào ngâm có thể gây bỏng).

* Bước 2: Đặt chậu ngâm lên bồn cầu.
* Bước 3: Ngồi vào chậu ngâm hậu môn giống như động tác ngồi khi đi đại tiện.

4. Ngâm hậu môn bằng lá trầu không.
* Bước 1: Rửa sạch lá trầu không bằng nước sạch (5 lá).
* Bước 2: Đổ nước nóng vào chậu ngâm vừa đủ tới vạch quy định (Có thể dùng nước ở bình nóng lạnh).
* Bước 3: Đặt chậu ngâm lên bồn cầu.
* Bước 4: Thả 5 lá trầu không vào chậu nước nóng (Không cần vò, không cho muối, có thể cho thêm 1 ít phèn chua bằng 1 thìa cà phê).
* Bước 5: Chờ khi nước giảm nhiệt độ, vừa đủ ấm. Kiểm tra bằng tay (Lưu ý tránh bị bỏng).
* Bước 6: Ngồi vào chậu ngâm hậu môn giống như động tác ngồi khi đi đại tiện.

5. Ngâm hậu môn bằng bột ngâm trĩ.
5.1. Dạng bột tan ngâm trĩ (1 gói to đóng thành 5 túi nhỏ).
* Bước 1: Đổ nước nóng vào chậu ngâm vừa đủ tới vạch quy định (Có thể dùng nước ở bình nóng lạnh).
* Bước 2: Đặt chậu ngâm lên bồn cầu.
* Bước 3: Hòa 1 gói nhỏ vào chậu nước nóng.
* Bước 5: Chờ khi nước giảm nhiệt độ, vừa đủ ấm. Kiểm tra bằng tay (Lưu ý tránh bị bỏng).
* Bước 6: Ngồi vào chậu ngâm hậu môn giống như động tác ngồi khi đi đại tiện.
5.2. Dạng đóng gói 50gram.
Đun sôi cả gói 50gram, sau đó để nguội, gạn bỏ phần bã, cho phần nước vào 1 chai Lavie to (Ngâm được 5 lần).
* Bước 1: Cho 1/5 chai nước ngâm trĩ vào chậu ngâm.
* Bước 2: Cho thêm nước ấm vào chậu ngâm vừa đủ 1 lít tới vạch quy định.
* Bước 3: Đặt chậu ngâm lên bồn cầu.
* Bước 4: Kiểm tra nhiệt độ của nước bằng tay (Lưu ý tránh bị bỏng).
* Bước 5: Ngồi vào chậu ngâm hậu môn giống như động tác ngồi khi đi đại tiện.
6. Lưu ý:
* Thứ tự các bước có thể tùy theo thói quen của mỗi người sao cho tiện và phù hợp.
* Không pha muối ăn vào thuốc hoặc nước ấm để ngâm hậu môn.
* Để tránh bị bỏng khi ngâm, phải kiểm tra nhiệt độ của nước trước khi ngồi vào ngâm hậu môn.
* Không ngâm hậu môn trong những trường hợp sau:
– Bệnh nhân bị dị ứng với thành phần của bột ngâm trĩ hoặc lá trầu không.
– Bệnh nhân là phụ nữ đang trong giai đoạn hành kinh.
– Bệnh nhân được khâu bằng chỉ phẫu thuật có chống chỉ định ngâm trong nước.